懐かしいダイエット器具

子供のころ、こういう写真をよく見かけました。
雑誌や漫画の後ろの方の通販ページだったとおもいます。

若い方たちには???でしょうか。
これは自宅で入られるサウナ、ホームサウナです。
形はほとんど昔と変わっていません。


写真のお姉さんはぜんぜん余裕な表情していますが、
これはスチームサウナなので、相当熱いのではないかと思います。

サウナが好きな方にはよさそうですね。
わざわざお風呂屋さんに行かなくても気軽にサウナ出来ますから。


スチームサウナ30分の入浴の消費カロリーは軽いジョギング13分、毎分70mの速さのウォーキング29分に相当

なのだそうです。
じっと座るだけダイエットと言えそうですね。

汗をかくことで毛穴から老廃物も出ていくので、美肌の効果も期待できるのだそうです。

電気代は30分で11円。
このサウナ自体も、こんなに大きいのに、三万円もかかりませんでした。
サウナが得意なら自分も欲しかったなと思います。

ひとつ、気になったことが。
写真のお姉さんはどうやって雑誌を手に持ったのでしょうか??
一人だと難しそうだと思うのですが。


詳細↓
【ビューティーホームサウナ】 スチームターボ2